Bienestar
RecurrentePRANAYAMA
Pranayama—práctica de respiración adecuada para principiantes y practicantes con experiencia, disponible en inglés y español.
Cuándo
Todos los viernes
Se repite hasta jueves, 31 de diciembre de 2026
Próxima fecha
11:00 a.m.
Precio
Contribución: $150
Dónde
Real de Guadalupe #55, Entrada por La Casa del Pan
Abrir en Google MapsAcerca de este evento
🌿✨ *PRANAYAMA* ✨🌿 *VIERNES · 11:00 AM* La respiración es el puente entre el cuerpo y la mente. Te invito a una práctica dedicada al *Pranayama*, el antiguo arte y la ciencia de la respiración consciente. A través de *_técnicas tradicionales yóguicas de respiración_*, cultivaremos una mente más tranquila, un sistema nervioso equilibrado y una conexión más profunda con nosotros mismos. Esta es una práctica suave y accesible para todos, sin movimiento físico, ideal tanto para principiantes como para practicantes con experiencia. 🍃 *Reduce el estrés y la ansiedad* 🍃 *Calma y enfoca la mente* 🍃 *Aumenta la energía y la claridad mental* 🍃 *Favorece el bienestar integral* 📍 *Ananda Yoga* Real de Guadalupe #55 _(Entrada por La Casa del Pan)_ 🙏🏼 Te espero para compartir este espacio de calma y respiración consciente.