Julia Alessandra Yoga & Breathwork

Julia Alessandra es profesora de yoga y facilitadora de breathwork. Trabaja desde Corazón de Jaguar Centro Holístico en Barrio de Cuxtitali y también ofrece sesiones a domicilio y en línea. Ofrece yoga privado y grupal, breathwork y sesiones que la propia facilitadora describe como bienestar neurofuncional mediante variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV). Presenta su trabajo como una combinación de prácticas somáticas y contemplativas con un enfoque sensible al trauma. También ofrece talleres y formaciones en yoga, breathwork, HRV y temas relacionados.