PRANAYAMA ES

Pranayama—práctica de respiración adecuada para principiantes y practicantes con experiencia, disponible en inglés y español.

Una imagen tipo cartel con una mujer sentada en postura de loto en la derecha, vestida con pantalones color marón y un suéter negro con patrón, manos en oración. En el lado izquierdo aparece texto: Con Elisa, PRANAYAMA, RESPIRACIÓN CONSCIEN

Quand

Chaque vendredi
Répétition jusqu’au jeudi 31 décembre 2026

Prochaine date
vendredi 6 novembre 2026
11:00

Prix

Contribución: $150

Où

Ananda Yoga

Real de Guadalupe #55, Entrada por La Casa del Pan

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À propos de cet événement

🌿✨ *PRANAYAMA* ✨🌿 *VIERNES · 11:00 AM* La respiración es el puente entre el cuerpo y la mente. Te invito a una práctica dedicada al *Pranayama*, el antiguo arte y la ciencia de la respiración consciente. A través de *_técnicas tradicionales yóguicas de respiración_*, cultivaremos una mente más tranquila, un sistema nervioso equilibrado y una conexión más profunda con nosotros mismos. Esta es una práctica suave y accesible para todos, sin movimiento físico, ideal tanto para principiantes como para practicantes con experiencia. 🍃 *Reduce el estrés y la ansiedad* 🍃 *Calma y enfoca la mente* 🍃 *Aumenta la energía y la claridad mental* 🍃 *Favorece el bienestar integral* 📍 *Ananda Yoga* Real de Guadalupe #55 _(Entrada por La Casa del Pan)_ 🙏🏼 Te espero para compartir este espacio de calma y respiración consciente.