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EN·ES

SAN CRISTÓBAL · BIENESTAR

Bienestar

Encuentra una práctica, un lugar para moverte o una forma más tranquila de pasar el día.

Seis caminos de bienestar

01

Yoga

Ver yoga ↗
02

Meditación

Leer la Guía ↗
03

Masaje y spa

Mapa de masajes y spa ↗
04

Fitness

Mapa de fitness ↗
05

Terapias holísticas

Explorar terapias ↗
06

Retiros

Ver retiros ↗

Próximas clases y talleres

  • Material visual del evento Yoga Vinyasa con Valeria.
    3 NOV9:30 a.m.–10:30 a.m.

    BienestarSemanal

    Comunidad

    Yoga Vinyasa con Valeria

    Corazón de Jaguar Centro Holístico

    Pago por clase suelta (130 a 160 pesos)

  • Material visual del evento Núcleo Marea — Prácticas de Bienestar con Maré.
    3 NOV10:00 a.m.–11:30 a.m.

    BienestarSemanal

    Comunidad

    Núcleo Marea — Prácticas de Bienestar con Maré

    Sala Adagio, La Enseñanza

    Aporte libre y voluntario

  • Un cartel de Yinyasa Yoga con una superposición translúcida marrón sobre un fondo tropical. En la parte superior aparece el título Yinyasa Yoga en fuente serif blanca. En el centro hay una foto circular de una persona descansando sobre un p
    3 NOV5:30 p.m.–6:45 p.m.

    BienestarSemanal

    Comunidad

    Yinyasa Yoga

    Corazón de Jaguar Holistic Center

  • Una imagen tipo cartel con una mujer sentada en postura de loto en la derecha, vestida con pantalones color marón y un suéter negro con patrón, manos en oración. En el lado izquierdo aparece texto: Con Elisa, PRANAYAMA, RESPIRACIÓN CONSCIEN
    6 NOV11:00 a.m.

    BienestarSemanal

    Comunidad

    PRANAYAMA

    Ananda Yoga

    Contribución: $150

  • Publicación de volante en tono durazno con texto a la izquierda y una persona sentada en meditación a la derecha; título grande SOUL BREATH con diseño decorativo, y texto en español; íconos y detalles listados en columna a la izquierda; log
    6 NOV6:30 p.m.–8:00 p.m.

    BienestarSemanal

    Comunidad

    SOUL BREATH / Breathwork Journey

    Ananda Yoga / La Casa del Pan

    $200 por sesión

Estudios y centros relacionados

  • Ananda YogaBarrio de Guadalupe
  • Corazón de Jaguar Centro HolísticoBarrio de Cuxtitali
  • Julia Alessandra Yoga & BreathworkBarrio de Cuxtitali
  • Hridaya Family Meditation & Yoga Retreat Center
  • Centro Budista Kadampa DrolmaBarrio de Guadalupe
  • La Casa del TamalBarrio de Guadalupe
  • Nahual-ha - Centro de Medicina Alternativa y SpaLos Alcanfores

Facilitadores relacionados

  • Julia AlessandraProfesora de yoga y facilitadora de breathwork
  • MaréMaestra de movimiento, bailarina y coreógrafa

Guías de bienestar publicadas

  • Yoga en San Cristóbal de las Casas: clases, estudios y sesiones privadas
  • Meditación en San Cristóbal de las Casas: clases, centros y retiros en silencio
  • Masajes y spas en San Cristóbal de las Casas: opciones actuales
  • Gimnasios y fitness en San Cristóbal de las Casas: dónde entrenar
  • Temazcal en San Cristóbal de las Casas: qué esperar y dónde encontrar uno