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SanCrisGoDes informations locales pratiques pour San Cristóbal de las Casas.

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SAN CRISTÓBAL · BIEN-ÊTRE

Bien-être

Découvrez une pratique, un lieu pour bouger ou une façon plus calme de profiter de votre séjour.

Six façons de prendre soin de soi

01

Yoga

Découvrir le yoga ↗
02

Méditation

Lire le guide · EN ↗
03

Massage et spa

Carte des massages et spas ↗
04

Fitness

Carte des salles de sport ↗
05

Thérapies holistiques

Explorer les thérapies ↗
06

Retraites

Découvrir les retraites ↗

Cours et ateliers à venir · EN

  • Poster-like flyer for Corazón de Jaguar with a teal overlay and schedule tiles; text is not fully legible but shows multiple activity blocks and a central layout with dates and times in Spanish/English.
    NOV 2

    Wellness

    Community

    This week at Corazón de Jaguar: yoga, Reiki, breathwork and Tai Chi

    Corazón de Jaguar Centro Holístico

  • A flyer-style image with a woman seated in a lotus pose on the right, wearing maroon pants and a patterned black cardigan, hands in a prayer position. Left side shows text: Con Elisa, PRANAYAMA, RESPIRACIÓN CONSCIENTE PARA EQUILIBRIO Y CLAR
    NOV 611:00 AM

    WellnessWeekly

    Community

    PRANAYAMA (Pranayama)

    Ananda Yoga

    Contribución: $150

  • Ananda Yoga logo with mandala design on left; text 'ALINEAMIENTO RESTAURATIVO' and 'Una práctica enfocada en la espalda' in Spanish; schedule details 'Miércoles y viernes 5pm' and contact icons and handles, set against a light beige panel.
    NOV 65:00 PM – Saturday, November 7, 2026, 6:00 PM

    WellnessWeekly

    Community

    Restorative Alignment — back care classes

    Ananda Yoga

    Private message for information

  • Poster for a conscious connected breathwork session in English with Julia Alessandra at Corazón de Jaguar Holistic Center. The top features large red title text and a curved photo of people seated in a circle on a wooden floor. Below areBul
    NOV 65:00 PM–7:30 PM

    Wellness

    Community

    conscious connected breathwork session in English

    Corazón de Jaguar Holistic Center

    $250 per person

  • Soft peach flyer with text on the left and a seated meditating person on the right; large title SOUL BREATH with decorative line art above, Spanish title サoul Breath / Breathwork Journey; icons and details listed vertically on left; Ananda瑜
    NOV 66:30 PM–8:00 PM

    WellnessWeekly

    Community

    SOUL BREATH / Soul Breath

    Ananda Yoga / La Casa del Pan

    $200 por sesión

  • Underwater scene with a person meditating cross-legged, arms raised, coral and fish visible, sunbeams penetrating the water. Large white text reads Agua - Fluir and smaller text con Ramon Sist; bottom shows rounded buttons and event details
    NOV 74:00 PM–6:00 PM

    Workshop

    Community

    Agua - Fluir: meditation, sound bath and group session

    FUN

    MXN 200; optional extra +MXN 100

Studios et centres associés

  • Ananda Yoga · ENBarrio de Guadalupe
  • Corazón de Jaguar Centro Holístico · ENBarrio de Cuxtitali
  • Julia Alessandra Yoga & Breathwork · ENBarrio de Cuxtitali
  • Hridaya Family Meditation & Yoga Retreat Center · EN
  • Centro Budista Kadampa Drolma · ENBarrio de Guadalupe
  • La Casa del Tamal · ENBarrio de Guadalupe
  • Nahual-ha - Centro de Medicina Alternativa y Spa · ENLos Alcanfores

Praticiens associés

  • Julia Alessandra · ENYoga teacher & breathwork facilitator

Guides bien-être publiés

  • Yoga in San Cristóbal de las Casas: Classes, Studios & Private Sessions · EN
  • Meditation in San Cristóbal de las Casas: Classes, Centers & Silent Retreats · EN
  • Massage & Spas in San Cristóbal de las Casas: Current Options · EN
  • Gyms & Fitness in San Cristóbal de las Casas: Where to Train · EN
  • Temazcal in San Cristóbal de las Casas: What to Expect & Where to Find One · EN